無題

高血圧なので食事制限をしたり、一汁三菜をしたりお茶とかを飲むようにすれば、成人病とかにはなるべくならないかもしれないけれど、どんなことをしても病気になるときはなるだろうし、脳出血とか脳梗塞とかが起こらないとも限らないので、なるべく食事とか飲み物とかに糖分を取りすぎないとかすれば、比較的に健康でいられるのかも。