ちょっとＤな生活をしていたので、体脂肪率が２２．８％というちょっとありえない事になってしまっているので、もうちょっと体脂肪率をほんの少しだけ減らせればいいかなと思えてしまう。
メタボになるかもしれないし、恰幅のいい感じになってしまうのは少しだけご勘弁と思えてしまうので、生活習慣とかを見直すべきだろうし、買い食いとかを減らしたり、糖分が入っているジュースとかは控えるべきなんだろう。
しかし、お腹が減ってしまえば、幸楽苑とかスガキヤでラーメンを食べてしまうだろうし、すき家・松屋で牛丼とかを食べてしまうに違いない。
今日のまいにちいっしょ・Ｄな生活
